1 - Além de satisfazer a vaidade, qual a importância do bronzeamento para o corpo?O bronzeado intenso só vale para agradar a vaidade, não é sinal de saúde. "Ele indica que a pele foi agredida", ensina a dermatologista Ediléia Bagatin, da Universidade Federal de São Paulo (veja como ocorre o bronzeamento no infográfico da página 106). Já aquele leve ar corado de quem tomou um pouco de sol é diferente: "Isso, sim, é fundamental", diz a especialista. O sol leva o organismo a absorver a vitamina D —substância que nos ajuda a aproveitar o cálcio da comida. Esse mineral, sempre é bom lembrar, é indispensável para a formação e a manutenção dos ossos. Em resumo, uma pitada de sol é capaz de prevenir a osteoporose, doença em que o esqueleto fica enfraquecido. No entanto, meia hora de exposição aos raios solares por dia já é o suficiente para você obter os benefícios. "Faça isso sempre antes das 10 e depois das 15 horas", recomenda Ediléia.
2 - Alguns alimentos podem acelerar o bronzeamento?
Quem se esbalda com cenoura, beterraba, mamão ou caqui dá a impressão de que se bronzeia mais depressa. Essas comidas não estimulam o pigmento da pele, a melanina, como no verdadeiro bronzeado (veja o infográfico acima). Na verdade, elas são ricas em outro pigmento, o caroteno, que se deposita na pele. "Essa substância lhe dá um tom amarelado", conta Ediléia Bagatin.
3 - Os autobronzeadores oferecem algum risco à pele?
Não, a menos que o indivíduo tenha alergia aos seus componentes. "O único problema é que esses cosméticos são à base de corante e eles podem deixar algumas manchas", alerta a dermatologista Zilda Najjar, da Universidade de São Paulo. "Nesse caso, a pessoa ficaria com faixas de ‘cores’ diferentes." Os pigmentos presentes na fórmula dos autobronzeadores impregnam a pele e, assim, podem "bronzear" sem sol. Se a sua escolha recair sobre eles, lembre-se de passá-los só uma vez por dia e no corpo inteiro de maneira uniforme, para evitar aquele efeito zebra.
4 - É verdade que existem pessoas alérgicas ao sol?
Sim, é verdade. Para alguns indivíduos um simples banho de sol é capaz de provocar erupções dolorosas na pele. "No entanto, esse problema não é comum", garante a dermatologista Ediléia Bagatin. No caso, pode-se dizer que existe mesmo uma alergia ao sol. Só que essa reação alérgica nunca aparece do nada. "Ela é mais freqüente quando a pessoa já tem alguma doença de pele ou está tomando algum remédio." As drogas mais perigosas, nesse aspecto, são os antibióticos e as pílulas anticoncepcionais. "Eles aumentam a sensibilidade aos raios solares", esclarece a dermatologista Shirlei Borelli, de São Paulo.
