Projetos para o futuro

Sonha quem acredita em seu potencial. Quem sabe o que quer, persegue seus desejos, os leva adiante e só se aquieta quando os alcança.

Às vezes o percurso é longo; outras, nem tanto. Quando conquistamos uma etapa do que desejamos, ficamos tão contentes que a vontade é de sair espalhando nosso sonho aos quatros cantos do mundo. Calma aí!

Preserve-se. Dividir o seu sonho antes que ele torne-se realidade pode não ser tão legal. É que colegas e amigos talvez não acreditem que você conseguirá levar os seus planos até o fim. O que certamente não lhe fará bem. Isso não será por mal: simplesmente os outros não estão vendo aquilo que para você está tão claro.

Mas se deseja compartilhar informações acerca de seus projetos, pois afinal ideias crescem e se desdobram quando as dividimos, escolha pessoas de confiança. Ou seja, gente que você sabe que guardará segredo e que compartilha do mesmo ponto de vista de você.

Prato de flores

Elas estão presentes nas feirinhas de produtos orgânicos e nas gôndolas dos supermercados. Tornaram-se cada vez mais comum nas feiras e podem ir daí direto para a sua mesa, mas precisamente para o seu prato. Sim, elas são comestíveis e cada vez mais ganham a simpatia de quem gosta de uma mesa decorada com um toque de delicadeza.

Capuchinha, amor perfeito, calêndula, rosa, flores de manjericão e de tomilho. Essas são algumas das opções de flores indicadas para ingestão. Buquês floridos dão o toque de cor em saladas verdes ou pratos de arroz, por exemplo.

Mas, um cuidado importante: Não pense em comprar flores para comer em floriculturas.  Cultivadas com o intuito de ornamentar, essas recebem fertilizantes que não devem ser ingeridos. Procure pelas espécies que, em supermercados e feiras, são ofertadas enquanto alimento. Ou melhor: alimento para o corpo – e para a alma.

Mente vazia, coração cheio

Osho foi um guru indiano nascido em 1931. Considerado um mestre, ele ficou conhecido em todo o mundo por incentivar práticas de aquietar a mente. Segundo ele, nossas mentes estão sempre divididas. Em outras palavras, nunca estamos vivendo o momento presente.

Por exemplo: enquanto você dirige, no que pensa? Talvez no momento em que terá que buscar o seu filho na escola. E quando chega hora de encontrá-lo, onde está a sua cabeça? No trabalho, nos prazos, nas compras! Por isso, Osho aconselhava aos seus seguidores que, simplesmente, colocassem o pensamento no momento presente.

Faz todo sentido. O gesto, além de fazer você poupar sua energia, vai ajudar você a executar com mais eficiência o que tem que ser fazer agora, mesmo que seja uma tarefa simples – como lavar pratos.

À noite, quando a casa silenciar e o momento for o de descansar, nada melhor então do que se entregar apenas a essa atividade: o repouso. Então, nada de aproveitar o escurinho do quarto para pensar nos problemas do dia – que, aliás, já acabou.

Acalme de vez a sua mente. Osho ensinava uma técnica simples: concentre-se na sua respiração, no percurso do ar em seus pulmões. E quando os pensamentos aparecerem, não se apegue a eles. Deixe que passem como um filme que muda de cena. Aos poucos e com prática, você perceberá que sim, é possível apaziguar o fluxo de nossa cabeça e encher o coração de paz – para seguir, de forma mais serena e saudável, no dia seguinte.